La mañana se levantó con un cielo encapotado, y los corredores-as que allí acudimos, estábamos con la incertidumbre de lo que podría anunciar: si lluvia, sol, nada...
Esta carrera la conocí por Miguel. Me la propuso para hacerla sin ningún objetivo. Así que Jorge (compañero Caprus) y yo fuimos a ver qué tal se nos daba, mientras el Míster decidió venir con nostros de paseo y a marcarnos el ritmo, acorde a los resultados de los entrenamientos que llevamos.
En la Salida estábamos la horda de los Caprus (Miguel, Tibu, Jorge y yo). Nos encontramos con Jaime, Ulpi, Ra...(perdón si se me pasa alguien)
Tras el pistoletazo, salida bastante aglomerada. La carrera la comencé insegura, pues estoy acostumbrada a correr por sensaciones y en plan cabritillo, y no manteniendo una resistencia-velocidad. He mejorado en los entrenamientos, pero me cuesta creer que pueda ir en una media a 4.30 y pienso en que quizás no lo voy a poder mantener, en si perderé la fuerza... Gracias a Miguel y a los resultados de los entrenamientos, voy cogiendo mucha confianza.
Al final hicimos 1h36'.29'', por lo que estoy muy contenta para no haber sido una media objetivo-maratón, pero el tiempo para mí en esta carrera ha sido lo de menos. Me quedo con lo que ella he aprendido. Miguel me ha hecho ver cosas buenas pero también errores, a los que me he planteado muy en serio darles la vuelta. Mmmm, pero pensándolo mejor... wowowowwwwwwwwwwwwwwwww!!, estoy muy muy contentaaaaa también por el tiempo, y más sabiendo q lo podía haber hecho mejor :-)
Me dio mucha alegría ver a Rafa de Leganés pasándonos. Vi por las zancadas que llevaba y entrega total, que había hecho una buenísima carrera, y que por fin tenía alcanzada su MMP!!!, además, bastante por debajo. Pero es la última vez que dejo que me pase jejej.
También felicitar a nuestro compi Tibu por la 1h.27 que se marcó, y a Jorge, que ha bajado su marca 20', hizo 1.36 con poco.
Muy en espacial, agradecer a Belén, la llamada que me realizó la noche de antes para darme todos sus ánimos y apoyo. Gracias por estar siempre ahí (y todo mi apoyo en estos momentos.)
En general, la carrera me gustó bastante, lo pasé muy bien, aunque creo que no la repetiria porque no me gustan con tanta gente, las prefiero con toboganes y quiero pisar caminos distintos.
La organización bastante bien, no tuve ningún problema. La entrada a meta fue genial, porque entrabas y tenías espacio para respirar, no como en otras, que se forma un tapón y te falta aire. Aquí podías respirar, e incluso tumbarte, quitarte el chip unos minutos después de la entrada a meta y luego recoger la bolsa, porque cola no iba a haber.
La animación durante la carrera también fue estupenda. Parecía una San Silvestre en pequeño.
Y al finalizar, cómo no lo mejor, fuimos a tomar unas cervecitas Miguel, Tibu y yo a Vicalvarock.
Clasificación
Tiempo: 1h.36'.29''
Ritmo: 4.34.
Categoría: 10 chica senior. (me han puesto la 11, pero se les perdona, jaj)
Felicidades por la carrera, Raquel ¡¡
ResponderEliminarEstupenda carrera, enhorabuena
ResponderEliminarEnhorabuena por la carrera, Bala, muy buena crónica. Te vi al terminar la carrera, pero vergonzoso que es uno no se acerco a saludarte. De la próxima no pasa.
ResponderEliminarSaludos, maja
Enhorabuena!!! me alegro que disfrutarás y que buena carrera.. eehhhh!!!
ResponderEliminartiempazo... estás que te sales.
ResponderEliminarY eso que a ti estas carreras llanas no te van mucho
Buen tiempo ese.
ResponderEliminarEstás que te sales. Además tú eres de las que aguantas eso otros 21. Una pena haber tenido que dejar solo a mi socio.
Enhorabuena, estupenda carrera. Vas por el buen camino
ResponderEliminarEstas muy fuerte..!! Vaya ritmo.. A pesar de que no era tu objetivo prioritario.. Comparto tu satisfacción... Saludos..!!
ResponderEliminarVaya carrerón!!! Da muchos ánimos ver que con un buen entrenamiento los resultados siempre llegan. Y estoy seguro de que aún vas a mejorar más. Sobre todo cuando corras con toboganes... ;)
ResponderEliminarMuy buena carrera, Bala, y un puestazo.
ResponderEliminarPor lo que me has contado, ha sido una experiencia muy interesante en la que has aprendido muchísimo.
Me habría compartirla contigo, pero la lesión me ha tenido parada demasiado tiempo.
¡Requetebesos especiales para subir cuestas!
Felicidades Raquel, se ve que la preparación da sus frutos, es un gran tiempo y un gran puesto.
ResponderEliminarEnhorabuena super Raquel!! qué fuerte estas! me encantan tus crónicas!
ResponderEliminarEs que con el entrenador que tienes pues todo saldrá fenomenal sin duda alguna!
A seguir así!
bss
Tania
Más que bien, así sin comerlo ni beberlo, sin haberlo planeado sacaste un tiempazo.
ResponderEliminarEnhorabuena
Si claro, si no te paso y me voy contigo seguro que luego me sacas un montón de ventaja porque habias salido antes. Ya nos paso en la de La Liberty y esta vez no piqué!
ResponderEliminarEs broma, ibas muy bien y has hecho un tiempazo que si no aprieto el culo me pillas!!
Un abrazo!!
Felicidades Raquel, no hay quien te pare. Que sepas que hace 2 domingos hablamos bien de ti en la Casa de Campo.
ResponderEliminarMe alegró conocerte.
ResponderEliminarBuena carrera. ¡Y lo que aún tiene que llegar!
Felicidades Belén, estás haciendo unos tiempos dignos de campeona, y lo mejor de todo, sin proponértelo.
ResponderEliminarUn besazo.
Muy bien Raquel, perdona hacia que no entraba en tu blog y me encuentro que sigues como una moto, el profe Miguel os tiene aleccionados.
ResponderEliminarUn beso y que no decaiga esa forma